要问牙刷咋选好，基本原则可参考；

牙刷头要小一点，刷毛中毛或软毛；

刷毛尖端圆钝形，刷柄能够把握牢；

如果手动刷不好，电动牙刷可选挑。

牙刷，是保持口腔清洁的重要工具，包括手动牙刷和电动牙刷。根据刷头形状和刷毛排列的不同，牙刷又分为通用型和特异型两大类。通用型牙刷以直柄为宜，刷毛软硬适度，排列平齐，毛束排列一般为10～12束长、3～4束宽，各束之间有一定间距（图1-14-1 通用型牙刷）。

图1-14-1

特异型牙刷，是为了适应口腔的特殊情况和特殊目的而设计的，比方说为正畸戴固定矫正器而设计的“V”型牙刷、牙缝刷、义齿刷等。对于手动牙刷无法达到理想刷牙效果的人，可适当选择电动牙刷以提高刷牙效率，保证口腔清洁效果。

选择牙刷的基本原则包括：①刷头小；②刷毛硬度为中度或软毛；③刷柄易把握；④根据不同生长发育的阶段选择牙刷。具体来说：

（1）一般人可选中毛或软毛，刷毛末端磨圆的牙刷，保证清洁力的同时对牙齿牙龈更加柔和，在刷牙过程中不易造成伤害。

（2）对于不能掌握正确刷牙方法的人，特别是喜欢采用横刷法者，可适当选择更高效和特殊设计的牙刷，如电动牙刷。

（3）对于不能养成良好刷牙习惯的人，可配合使用计时器、菌斑显色剂等工具或推荐使用带智能向导的电动牙刷。

（4）对于舌苔多的人，可选带有舌苔清洁器的牙刷，能帮助清除舌苔，可减轻和预防口臭。

温馨提示：选择牙刷时，应针对不同年龄和口腔具体情况选择不同的牙刷。（来源：中华口腔医学会）